Alkohol reduzieren
Sie möchten Ihren Alkoholkonsum reduzieren und wünschen sich dafür eine professionelle Begleitung?
Unsere Gruppen- oder Einzelprogramme ermöglichen es Ihnen, das kontrollierte Trinken zu lernen und im Alltag erfolgreich anzuwenden. Das Trainingsprogramm umfasst unter anderem das Führen eines Trinktagebuches, das Setzen von persönlichen Zielen und den Umgang mit Risiko- und Belastungssituationen.
Gruppenprogramm (max. 12 Teilnehmende)
Ort: Bern
Dauer: 10 Einheiten à 135 Minuten
Start: Erkundigen Sie sich im Zentrum Bern nach der nächsten Durchführung.