Vaping: 3 Fakten, die Sie wissen müssen!

Sprechen Sie mit Ihrem Kind über das Thema Vapen.

In Kürze werden die Tipps für ein konstruktives Gespräch in weiteren Sprachen verfügbar sein.

Vaporizer (Vapes) oder E-Zigaretten sind elektronische Geräte. Sie erzeugen einen Dampf, der durch das Mundstück inhaliert werden kann. Im Gegensatz zu Zigaretten wird kein Tabak verbrannt, sondern durch das Erhitzen einer Flüssigkeit ein spezielles Aerosol (Dampf) erzeugt. Darin enthalten ist eine Mischung aus Glyzerin, Aromen, Nikotin und weiteren chemischen Substanzen.

Besonders beliebt sind Einweg-Vapes, die nach einmaligem Gebrauch entsorgt werden.

In der Schweiz sind Verkauf und Abgabe von Vapes an unter 18-jährige verboten. Das Verbot gilt unabhängig davon, ob im Vape Nikotin enthalten ist oder nicht.

Im Jahr 2022 hat etwa jede:r fünfte Jugendliche zwischen 11 und 15 Jahren mindestens einmal eine E-Zigarette benutzt (HBSC 2022). Bei der Erhebung gab rund ¼ der 15-jährigen Jungen und Mädchen an, in den letzten 30 Tagen mindestens einmal gevapet zu haben. Die meisten Jugendlichen vapen aus Neugier. Andere Gründe können Gruppenzwang, Neugier, Stress oder auch der Umgang mit Emotionen (z.B. Traurigkeit) sein.

Vapen ist zunehmend verbreitet unter Jugendlichen. Gleichzeitig schadet es der Gesundheit und macht abhängig. Als Eltern können Sie dazu beitragen, dass sich Ihre Kinder mit dem Thema auseinandersetzen.

Online-Ressourcen

• Infos zum neuen Tabakproduktgesetz (SRF)
• Infos für Eltern (meinteenager.ch)
• Infos für Eltern (feel-ok.ch)
• Leitfäden für Eltern (suchtschweiz.ch)
• Für Lehrpersonen und Eltern: Alles, was Sie über Vapes wissen müssen (vapefree.info)
• Puff Bar und andere Einweg-E-Zigaretten (stopsmoking.ch)
• Mini-Quiz (feel-ok.ch)
• Kurz-Videos für Jugendliche (@vapecheck)
• Selbsttest und Info-Dossier für Schulen, Eltern und Jugendliche (Kanton Zürich)
• Unterrichtsmaterial Tabak/Nikotin/Vape (be-freelance.net)
• Hilfsmittel für Thematisierung und Prävention (akzent-luzern.ch)

Downloads

• Magazin stark., Ausgabe März 2025, Vapen: Jugendliche besser schützen
• Lektionseinheit Zyklus 3 (Berner Gesundheit)
• Dossier für Kinder- und Jugendarbeit (vapecheck)
• Factsheet Umwelt (be-freelance.net)
• Videos für Kinder und Jugendliche (@vapecheck)
• Factsheet für Eltern (Kanton Zürich)
• Factsheet für Jugendliche (Kanton Zürich)

Artikel Der Bund, 21.2.2025, Der Kanton Bern will Einweg-Vapes verbieten – Im Alleingang?

Artikel SRF Wissen, 18.4.2024, Ihr Kind dampft? Cool bleiben, Haltung zeigen.

Kinder und Jugendliche, die psychisch und sozial im Gleichgewicht sind, sind weniger anfällig für eine Suchtentwicklung. Durch die Förderung von Schutzfaktoren wie zum Beispiel die Lebenskompetenzen können Mütter und Väter, Lehrpersonen, Jugendarbeitende und alle anderen Personen im Umfeld von Kindern und Jugendlichen zur gesunden Entwicklung und zur Suchtprävention beitragen.

Suchtprävention ist überall ein Thema: in der Familie, im Beruf, in Schulen, Sportvereinen, Freizeitorganisationen und Heimen.

Nehmen Sie mit uns Kontakt auf, wir beraten und begleiten Sie gerne.