Finito: Zug um Zug zur Rauchfreiheit
Der Rauchstopp-Kurs für Frauen und Männer
Möchten Sie mit dem Rauchen aufhören? Suchen Sie dafür die Unterstützung einer fachlich geleiteten Gruppe? Sind Sie an den Erfahrungen anderer interessiert?
Unser bewährtes 6-Schritte-Programm unterstützt Sie auf dem Weg in die Rauchfreiheit. In geleiteten Gruppensitzungen
- erhalten Sie Informationen zu Tabak und Rauchen,
- beobachten und verstehen Sie Ihr eigenes Verhalten,
- entdecken Sie die Vorteile des Rauchstopps,
- planen Sie den Rauchstopp nach Ihren Bedürfnissen,
- finden Sie sinnvolle Alternativen zum Rauchen,
- werden Sie sich der Stolpersteine bewusst,
- erhalten Sie Anregungen für die Gestaltung Ihres rauchfreien Lebens.
Wann und wo?
Berner Gesundheit, Eigerstrasse 80, 3007 Bern
23.04. |30.04. | 21.05. | 28.05. |04.06. | 11.06. | 25.06. |
Biel
in Zusammenarbeit mit Zentrum Bern
Burgdorf
in Zusammenarbeit mit Zentrum Bern
Thun
in Zusammenarbeit mit Zentrum Bern
Leitung
Lea Anderegg
Anmeldung
Telefon: 033 225 44 00 oder Mail: lea.anderegg@beges.ch
Anmeldeschluss
11. April 2024