Warum ist Stressprävention wichtig? Warum sollten wir diese in meiner Schule zum Thema machen? Wir haben ja alle immer mal wieder Stress.
Wird Stress zur Dauerbelastung, werden das Herzkreislauf- und Immunsystem geschwächt und können psychische Erkrankungen sowie Suchterkrankungen die Folge sein. Deshalb ist es wichtig, zu lernen, mit herausfordernden Situationen umzugehen und für ein Gleichgewicht zwischen Belastung und Entspannung zu sorgen. Wir unterstützen Eltern, Lehrpersonen sowie weitere Bezugspersonen von Jugendlichen mit verschiedenen Angeboten zum Thema Stress und Stressbewältigung.